PEČUJME O SVÁ TĚLA I V PRÁCI

Dne 24. dubna a 19. června jsme uspořádali workshop zaměřený na ergonomii a zdraví na pracovišti, který byl určen našim administrativním kolegům, kteří většinu dne tráví u počítače. Proběhl pod vedením zkušené fyzioterapeutky a společně se věnovali tomu, jak lidské tělo funguje, jak je propojeno, co způsobuje dlouhodobé sezení a nevhodné držení těla. Součástí workshopu bylo i praktické cvičení – jednoduché cviky na uvolnění a prevenci bolesti.

Atmosféra byla velmi příjemná, inspirativní. Na základě pozitivní zpětné vazby od kolegů/kolegyň budeme v aktivitě dále pokračovat – plánujeme další workshopy a fyzioterapeutka také navštíví kanceláře, kde poskytne doporučení pro ideální uspořádání pracoviště přímo na místě. Děkujeme všem, kteří se zapojili a věříme, že získali podněty, jak lépe pečovat o své tělo a zdraví.

Markéta Štefanová, HR Associate